Öfke Kontrolü ve Motivasyon

Öfke;Hayatimizin en tehlikeli duygusu.Ancak;Bu tehlikeli duygunun farkinda degiliz ya da önemsemiyoruz.Üstelik;Siddet içeren bu duygunun neler yaptiracagini bilmiyoruz.Ne yaptiracagi belli olmayan bu tehlikeli duygu karsisinda ne yapmamiz gerektigini hiç düsündünüz mü?“…”Arastirmalara göre yanitlar;“Hayir.”Peki neden?Neden öfke kontrolü konusunda neler yapmamiz gerektigini arastirmiyoruz?“…”Öfke kontrolünde basarili olmak istiyorsaniz dogru düsünüp dogru karar vermeniz gerek.Aslinda yasamdaki yerinizi belirlemeniz için buna mecbursunuz.Ancak;Karar yine de sizindir.Çünkü;Öfke kontrolündeki en önemli deger sizsiniz.Bunu siz yapacaksiniz baskalari sadece bilinç asilayabilir.Eger öfke kontrolü konusunda dogru karar verdiginize inaniyorsaniz kisisel gelisim ve farkindalik bilinciniz basta olmak üzere her seye yeniden baslamaniz gerekir.Ne zaman mi?Hemen.Simdi.