Detaylı Arama
%15
Küçük Farkındalık Kitabı: Daha Az Stres, Daha Çok Huzur İçin Günde 10

Küçük Farkındalık Kitabı: Daha Az Stres, Daha Çok Huzur İçin Günde 10 Dakika

Patrizia Collard Pegasus Yayınları
Liste Fiyatı : 199,00
İndirimli Fiyat : 169,15
Kazancınız : 29,85
Havale/EFT ile : 167,46
%15
Stokta yok
0.00/5
Tavsiye et Hata bildir Favorilerime Ekle
9786052996201
1120721
Küçük Farkındalık Kitabı: Daha Az Stres, Daha Çok Huzur İçin Günde 10 Dakika
Küçük Farkındalık Kitabı: Daha Az Stres, Daha Çok Huzur İçin Günde 10 Dakika
169.15
Daha Az Stres, Daha Çok Huzur İçin Günde 10 Dakika

Farkındalık, stresten usulca uzaklaşıp anı yaşamanın en kolay yoludur. Kısa zamanda modern dünyayla başa çıkmak için sakin bir yöntem olarak benimsenmiştir. Mantralar söylemenizi ya da saatlerce meditasyon yapmanızı gerektirmez.

Stresin zincirlerini kırıp huzur bulmak için bu kitaptaki 5-10 dakikalık egzersizlere hayatınızda yer açın.

* 30'dan fazla uygulaması kolay farkındalık egzersizi
* Her biri için sadece 5-10 dakika yeterli
* Sakin olun, anda kalın

Farkındalık eğitmeni ve yazar Dr. Patrizia Collard'ın kaleme aldığı bu küçük kitaptaki basit egzersizler ve ilham veren fikirler, size içinde bulunduğunuz anın huzurunu yakalamanız için rehberlik edecek. Günde sadece 5-10 dakikada stresten, anksiyeteden ve her şeyi erteleme isteğinden kurtulabilir, daha enerjik, daha keyifli ve daha kaliteli bir hayata adım atabilirsiniz.
  • Açıklama
    • Daha Az Stres, Daha Çok Huzur İçin Günde 10 Dakika

      Farkındalık, stresten usulca uzaklaşıp anı yaşamanın en kolay yoludur. Kısa zamanda modern dünyayla başa çıkmak için sakin bir yöntem olarak benimsenmiştir. Mantralar söylemenizi ya da saatlerce meditasyon yapmanızı gerektirmez.

      Stresin zincirlerini kırıp huzur bulmak için bu kitaptaki 5-10 dakikalık egzersizlere hayatınızda yer açın.

      * 30'dan fazla uygulaması kolay farkındalık egzersizi
      * Her biri için sadece 5-10 dakika yeterli
      * Sakin olun, anda kalın

      Farkındalık eğitmeni ve yazar Dr. Patrizia Collard'ın kaleme aldığı bu küçük kitaptaki basit egzersizler ve ilham veren fikirler, size içinde bulunduğunuz anın huzurunu yakalamanız için rehberlik edecek. Günde sadece 5-10 dakikada stresten, anksiyeteden ve her şeyi erteleme isteğinden kurtulabilir, daha enerjik, daha keyifli ve daha kaliteli bir hayata adım atabilirsiniz.
      Stok Kodu
      :
      9786052996201
      Sayfa Sayısı
      :
      96
      Baskı
      :
      1
      Basım Tarihi
      :
      2019-01
      Çeviren
      :
      Sevinç Seyla Tezcan
      Kapak Türü
      :
      Karton Kapak
      Kağıt Türü
      :
      2. Hamur
      Patrizia Collard   Küçük Farkındalık Kitabı: Daha Az Stres   Daha Çok Huzur İçin Günde 10 Dakika   Pegasus Yayınları   9786052996201   Sevinç Seyla Tezcan   
  • Taksit Seçenekleri
    • Tüm kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      169,15   
      169,15   
  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Yayınevinin Diğer Kitapları
Kapat