İş Yaşamında Stres

Bu kitap tüm çalisanlarda stres konusunda duyarlilik gelistirmek, arabamiza ya da çiçeklerimize baktigimiz kadar kendimize de bakmamiz gerektigini hatirlatmak, yasamin kaçinilmaz bir parçasi olan stresten korkmadan; çözebilecegimiz sorunlarin üzerine gitmek ancak kontrolümüz disinda ve degistirmemiz olanaksiz olan olaylari da bedensel ve ruhsal sagligimizi yitirmeden kabullenmek konusunda belli mesajlar vermeyi amaçlamaktadir. Kitap, herkesin kolayca okuyabilecegi ve anlayabilecegi bazi temel bilgileri vermeyi amaçlayan bir yaklasimla kaleme alinmistir.